Ich begleite Sie Schritt für Schritt
mit leckerer und gesunder Ernährung
Über mich
Hallo, ich heiße Jalila. Als zertifizierte Ernährungsberaterin bin ich Ihre Partnerin auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Neben meiner Expertise in der Ernährung bringe ich eine langjährige pädagogische Erfahrung aus der ambulanten Familien- und Jugendhilfe sowie der Frühförderung mit, bei der ich Familien direkt zu Hause unterstützt habe. Aktuell begleite ich Kinder in einer offenen Ganztagsschule (OGS).
Diese pädagogische Praxis ermöglicht es mir, Sie und Ihre Familie besonders einfühlsam, alltagsnah und ganzheitlich zu begleiten. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit arbeiten und spürbare, positive Veränderungen bewirken.
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Meine Beratungen finden hauptsächlich im Rahmen von Hausbesuchen oder Online statt - auf Wunsch auch in arabischer und französischer Sprache.
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Ich komme direkt zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Unternehmen, sodass Sie keinerlei Anfahrtswege haben. Von mir erhalten Sie praktische Ideen und Tipps, wie Sie sich mit wenig Aufwand und absolut preiswert energie- und Nährstoffdeckend ernähren können. Gemeinsam bereiten wir in Ihrer eigenen Küche schmackhafte, vollwertige Speisen mit viel Kreativität und Leidenschaft zu.
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Sie wissen nicht, welche Lebensmittel für Sie geeignet sind? Kein Problem!
Das ist meine Stärke: Ich beschäftige mich bereits seit zwölf Jahre intensiv mit der Vielfalt von Lebensmitteln und kann Sie hierzu bestens beraten.
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Selbstverständlich führen wir ebenso ein Ernährungsprotokoll, denn wir möchten gezielt nur das verändern, was Ihnen eventuell gesundheitliche Probleme bereitet.
Meine Schwerpunkte in der Prävention und Therapie:
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Prävention: Ich betreue hauptsächlich Personen, die ihre Gesundheit möglichst lange erhalten möchten, um das Risiko z. B. für Zivilisationskrankheiten, Autoimmunerkrankungen oder Krebs zu minimieren und genetische Veranlagung positiv zu beeinflussen.
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Ernährungstherapie: Bei Klienten mit bestehenden Risikofaktoren oder Erkrankungen ist meine enge Zusammenarbeit mit dem behandelnden Arzt notwendig. Um eine optimal auf Sie abgestimmte Ernährungstherapie zusammenzustellen, biete Ich Ihnen gerne an, Sie zu Ihren Arztterminen zu begleiten.
